~ でらこのへや - イラストや写真で綴る日記 ~
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睦子 [URL] (2013/07/24 10:38)
豆乳飲むと生理痛少し改善するらしいよ!なってからじゃなしに、日常的に、女性ホンモンに性質が似てる成分が入ってるもの『イソフラボンだっけ?』まっ簡単に飲める豆乳が吸収いいだろうからね。生理前からとか、一日200㏄ぐらい集中して試しに飲んでみたら( ̄ー+ ̄)
でらこ [URL] (2013/07/24 17:40)
>>睦子

なに?豆乳とな??
知らなかった~
豆乳苦手なんだが…頑張ってみようかな
(´Д`)

早速スーパー行ったら、調整、無調整ってのがあってさ、どれを買っていいか分からなかった~

調べて再チャレンジします!


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eca いま痛いもの。 (2013/07/23 18:22)
前回の生理前に出来た吹き出物が、治りきらないうちにまたひとつ出来たー
(´ω`)

いま、わたしのあごには3つも吹き出物がある。

腫れてるから黙っていても痛いよー。

ホルモンバランスが悪いから出来ちゃうらしいんだけど…

それを補うには、聞いたこともないサプリメントを飲まないといけないみたい。

サプリメントって、何か抵抗がある昭和な女です。



そして、ホルモンバランスの乱れの他に、胃腸が弱っていたり、髭そりの外的刺激から出来ちゃうらしい。

そう言えば、最近胃が痛いし便秘だしね。

それもこれも生理前の症状だって分かっているのさ。


はぁー(´Д`)
3つって何事!!
この記事へのコメント
睦子 [URL] (2013/07/24 10:38)
豆乳飲むと生理痛少し改善するらしいよ!なってからじゃなしに、日常的に、女性ホンモンに性質が似てる成分が入ってるもの『イソフラボンだっけ?』まっ簡単に飲める豆乳が吸収いいだろうからね。生理前からとか、一日200㏄ぐらい集中して試しに飲んでみたら( ̄ー+ ̄)
でらこ [URL] (2013/07/24 17:40)
>>睦子

なに?豆乳とな??
知らなかった~
豆乳苦手なんだが…頑張ってみようかな
(´Д`)

早速スーパー行ったら、調整、無調整ってのがあってさ、どれを買っていいか分からなかった~

調べて再チャレンジします!


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