~ でらこのへや - イラストや写真で綴る日記 ~
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eca ご褒美はほどほどに。 (2013/06/09 19:56)


最近、動いてるという安心感からか、甘いものを食べ過ぎな気がします。

内心、平日は食べないようにするから、土日くらいは許して~~と思ってるという……甘ちゃんなんです。

土日こそ動かないから控えないといけないのにな…。



あっ、
今日は部屋の中が今季初めて 28℃ になりました。

暑くて、ジワリジワリと汗をかきましたが、それでいいんです。

今の時期は冷房なんて使いません。

汗腺を鍛え、夏に勝ってみせます!

夏に勝つ=夏に汗をかいても質のいい汗だから不快じゃないし、代謝がよくなり熱中症のリスクも少なくなる
↑これを狙ってます。
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