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eca 2代目マウスピース (2013/04/25 21:06)

歯ぎしりをしても、歯のダメージが少なくて済む為に、ナイトガード(マウスピース)を作り替えました。

前回のはプラスチック製で歯だけを覆う形だったけど、今回はシリコンのような素材で柔らかくクッション性があります。

しかも、歯茎も覆うので若干窮屈です。

そんな感じなので、やはり夜中は何回か起きました。

これは推測だけど…
歯ぎしりをするタイミングで起きてるんじゃないかと……。

歯ぎしりしたくても、キリキリ出来なくて起きてしまうという…。

慣れるまでは仕方ないか…。

今度こそ、さぼらずに続けて、少しでも歯を長持ちさせないとね。



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