~ でらこのへや - イラストや写真で綴る日記 ~
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
プロフィール
でらこ☆食べものをくれる人が大好き☆お休み3秒☆2.12うまれ☆みずがめ座☆O型☆白髪増殖中!
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -
月別アーカイブ
2013年09月(21)
2013年08月(31)
2013年07月(31)
2013年06月(31)
2013年05月(31)
2013年04月(30)
2013年03月(31)
2013年02月(28)
2013年01月(15)
2012年12月(20)
2012年11月(5)
2012年10月(12)
2012年09月(15)
2012年08月(11)
2012年07月(10)
2012年06月(11)
2012年05月(5)
2012年04月(7)
2012年03月(3)
2012年02月(7)
2012年01月(6)
2011年12月(1)
2011年11月(1)
2011年10月(4)
2011年09月(1)
2011年08月(15)
2011年07月(9)
2011年06月(3)
2011年05月(8)
2011年04月(4)
2011年03月(1)
2011年02月(6)
2011年01月(5)
2010年12月(5)
2010年11月(5)
2010年10月(5)
2010年09月(14)
2010年08月(1)
2010年07月(9)
2010年06月(4)
2010年05月(3)
2010年04月(3)
2010年03月(2)
2010年02月(4)
2010年01月(12)
2009年12月(1)
2009年11月(6)
2009年10月(5)
2009年09月(27)
2009年08月(11)
2009年06月(19)
2009年05月(24)
2009年04月(12)
2009年03月(16)
2009年02月(18)
2009年01月(10)
2008年12月(19)
2008年11月(34)
2008年10月(32)
2008年09月(31)
2008年08月(35)
2008年07月(23)
2008年06月(18)
2008年05月(34)
2008年04月(33)
2008年03月(2)
2008年02月(7)
2008年01月(2)
2007年12月(11)
2007年11月(12)
2007年10月(5)
2007年09月(14)
2007年08月(6)
2007年07月(22)
2007年06月(6)
2007年05月(10)
2007年04月(16)
2007年03月(14)
2007年02月(13)
外部リンク
eca スポンサーサイト (--/--/-- --:--)
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

この記事へのコメント
とみ [URL] (2013/03/07 22:18)
ミネラルが多く摂取できるんでなかったかな?
とみは毎日の雑穀米だよー
おで子 [URL] (2013/03/08 14:10)
ヘルシーとかいいながらおいしいのでついおかわりしちゃうよ。罪だね、雑穀米。
雑穀ごはんにすると、おかずがしょぼくてもオシャレ弁当に見えるから重宝してるよ!
でらこ [URL] (2013/03/08 21:24)
>>とみ

毎日は飽きない?
今朝、冷凍したのを食べたけど、それでも美味しかったな~(´∀`)
でらこ [URL] (2013/03/08 21:28)
>>おで子

確かに見栄えがいいから、お弁当に良さそうだね。
雑穀米もカロリーがきちんとあるもんね。
糖質もね(-_-)


コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する

eca 雑穀米 (2013/03/07 17:44)









お店では食べたことがあるけど、初めて我が家でも炊いてみました。

米2~3合を普通にといで、小分けの雑穀米を1袋入れて、少し水を追加します。

炊き方は、炊飯器に雑穀米機能があったから、そっちを優先してみました。

普通に炊いても大丈夫みたいだけど、ある機能は使っちゃえ!ということで。



店頭には色々な種類があってね、豆が入ってるのもあったけど、今回は豆なしタイプにしてみたよ。

とても食べやすかった!

毎日は飽きそうだから、1ヶ月に1回か2回くらいがいいのかな~
φ(.. )

体への効果が今一つ分からないから調べてみなくちゃね。(知らないのに食べてる…汗)



この記事へのコメント
とみ [URL] (2013/03/07 22:18)
ミネラルが多く摂取できるんでなかったかな?
とみは毎日の雑穀米だよー
おで子 [URL] (2013/03/08 14:10)
ヘルシーとかいいながらおいしいのでついおかわりしちゃうよ。罪だね、雑穀米。
雑穀ごはんにすると、おかずがしょぼくてもオシャレ弁当に見えるから重宝してるよ!
でらこ [URL] (2013/03/08 21:24)
>>とみ

毎日は飽きない?
今朝、冷凍したのを食べたけど、それでも美味しかったな~(´∀`)
でらこ [URL] (2013/03/08 21:28)
>>おで子

確かに見栄えがいいから、お弁当に良さそうだね。
雑穀米もカロリーがきちんとあるもんね。
糖質もね(-_-)


コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。